Les huiles essentielles sont une pratique simple mais puissante qui peut transformer complètement votre journée. Nous croyons fermement au pouvoir de l'odeur et diffusons des huiles toute la journée, tous les jours, pour nous aider à invoquer les sentiments que nous désirons, que ce soit une concentration intense ou un sommeil réparateur.
Lisez la suite pour découvrir nos recettes d'huiles essentielles préférées utilisant notre huiles essentielles à note unique!
Quand vous devez vous concentrer
Ce mélange est parfait pour les matins tôt, les nuits tardives, et chaque moment entre les deux lorsque vous devez vous concentrer sur la tâche à accomplir.
Peut-être que vous travaillez sur un document important pour l'université, un rapport pour le travail, ou même un projet créatif personnel. Ce mélange rafraîchira vos sens et vous aidera à vous sentir prêt à partir avec sa combinaison vivifiante de menthe poivrée stimulante, d'agrumes exaltants et de bergamote inspirante.
- 5 gouttes de Bergamote
- 4 gouttes Pamplemousse
- 3 gouttes Citron
- 2 gouttes de Menthe Poivrée
Quand vous avez besoin d'un moment de calme
Optez pour ce mélange lorsque vous avez besoin d'une pause, pour ainsi dire. Quand vous avez littéralement besoin d'un moment pour respirer, l'encens expansif et la lavande relaxante s'associent à l'orange douce éclaircissante, créant un mélange pour vous aider à vous sentir équilibré et prêt à affronter le reste de votre journée.
- 5 gouttes d'Encens
- 4 gouttes d'Orange Douce
- 3 gouttes de Lavande
Quand vous avez besoin d'un coup de fouet
Si vous vous sentez un peu lent, un peu blah, c'est le mélange qu'il vous faut. Nous adorons profiter de cette recette avant que le coup de mou de l'après-midi ne frappe, quand nous nous sentons abattus, et sur chaque une journée nuageuse pour nous donner un petit coup de pouce.
Le mélange stimulant d'eucalyptus et d'orange douce revigorante avec une touche de citron doux en fait le parfait remontant de l'après-midi.
- 5 gouttes Orange Douce
- 4 gouttes Eucalyptus
- 3 gouttes Citron
Quand vous avez besoin d'une nuit de sommeil reposante
Rien ne pourrait être plus parfait pour votre rituel nocturne. Inspirez profondément et laissez-vous emporter vers une merveilleuse nuit de sommeil avec ce mélange apaisant. Pssst - la lavande est l'une de nos huiles préférées pour favoriser le sommeil et apaiser un système nerveux agité !
- 5 gouttes Lavande
- 4 gouttes Bergamote
- 3 gouttes Encens
Quand vous avez besoin de clarifier l'air
Ce mélange est parfait après avoir rangé votre espace ou lorsque vous vous sentez un peu congestionné. La citronnelle clarifiante, le pamplemousse vivifiant et l'ylang ylang floral forment le mélange parfait pour inviter une nouvelle perspective.
- 5 gouttes Citronnelle
- 4 gouttes Pamplemousse
- 3 gouttes Ylang Ylang
Nous espérons que ce guide vous aidera à choisir les meilleurs mélanges d'huiles essentielles pour dynamiser votre journée, chaque jour !